”Ei kai tuo tule tänne. Tuo keltanokka!”
Kävelin hermostuneesti kohti lasiseinien ympäröimää luokkaa ja näin, miten epäuskoiset katseet hakivat tukea toinen toisiltaan. Oli ensimmäinen työpäiväni tai oikeammin iltani Helsingin Kauppaoppilaitoksessa.
”Hyvää iltaa. Tiedän, että moni teistä ajattelee, mitä tuo vastavalmistunut voi meille opettaa. Luotan kuitenkin siihen, että teidän työelämän kokemuksella voimme täydentää Kauppakorkeakoulussa oppimani viimeisimmän teoreettisen viitekehyksen. Voimme oppia yhdessä ja saada aikaan erinomaisen lopputuloksen.”
Tänä päivänäkään en vielä tiedä, mistä tuo viisaus lausua juuri nuo sanat kumpusi. Sen kuitenkin tiedän, että tuosta alkoi minun polkuni coachina. En tosin vielä tuolloin tiennyt coachingista mitään.
Meistä jokaisesta löytyvät ne vahvuudet, joita unelmiemme toteuttamiseen tarvitsemme.
Coaching-koulutuksesta (2007-2008) sain sanat ja työkalut omalla luontaiselle tavalleni olla ja vuorovaikuttaa. Löysin tuolloin myös rohkeuden siirtyä henkilöstöjohtajan tehtävistä yrittäjäksi tietämättä vielä, että uusi lama oli jälleen oven takana kuten 1991 valmistuttuani.
Menneet kymmenen vuotta ovat kuitenkin kohdelleet minua hyvin. Eikä minun yksin yrittäjänä ole koskaan tarvinnut olla yksin. Coaching-yhteisöissä minua ovat kuluneen kymmenen vuoden aikana kiehtoneet erityisesti avoimuus, luottamus ja auttamisen halu.
Kun joku uskoo sinuun, innostuksesi saa siivet. Minun elämässäni tämä on ollut totisinta totta. Lähes kaikki uudet polut elämässäni ovat alkaneet jonkun toisen rohkaisemana, jonkun joka on nähnyt minussa enemmän kuin minä itse. Niin myös nyt, kun Suomen Coaching Yhdistys ja International Coach Federation (ICF) Finland valitsivat minut Vuoden Coachiksi.
Meillä kaikilla on elämässä hetkiä, jolloin joudumme rakentamaan itseluottamuksemme uudelleen sen koettua erinäisiä kolahduksia työelämän myrskyissä tai kevyemmässäkin aallokossa. Marraskuun pimenevässä illassa sain uudelle toimistolleni vieraaksi kolme upeaa naisjohtajaa. Tässä heidän omaan kokemukseensa perustuvat vinkit itseluottamuksen uudelleen rakentamiseen:
- Huomioi onnistumiset, ne pienetkin, ja tee ne itsellesi näkyväksi. Pidä vaikka onnistumispäiväkirjaa: aamusivulle kolme onnistumista aikaisemmasta elämästä ja iltasivulle kyseisen päivän onnistumiset.
- Havainnoi, miten puhut itsellesi. Kokeile vaikka kahden viikon ajan puhua itsellesi kuin parhaalle ystävälle ja katso, miten se vaikuttaa.
- Hae tukea. Keskustele. Pyydä palautetta. Nosta kissa pöydälle. Todennäköisesti yllätyt siitä, miten rohkaisevasti muut sinuun suhtautuvat.
- Tunnista vahvuutesi. Usein asiat, jotka itselle ovat helppoja ja syntyvät luonnostaan, ovat syvintä osaamistamme. Vahvuudet löytyvät myös asioista, jotka innostavat eniten. Arvosta vahvuuksiasi ja tee sitä, missä olet hyvä.
- Vahvista itseäsi positiivisella sisäisellä puheella ja sinulle luontaisella voima-asennolla. Tästä tulee hyvä päivä!
- Huolehdi levosta ja fyysisestä kunnosta. Huomioi, että joskus alakulo voi johtua fyysisestä vaivasta.
- Ole armollinen itsellesi ja muista, ettet ole yksin. Riittämättömyyden tunne vaanii meitä kaikkia.
Hymy valaisi kasvojani ja kiitollisuus lämmitti sydäntäni, kun kävelin yön jo laskeutuessa kotiin. Miten tärkeää meidän kaikkien on ympäröidä itsemme ihmisillä, jotka antavat meille energiaa ja rakentavat uskoa itseemme ja tulevaan, ja joille me voimme tehdä samoin.
*************************
Teksti on julkaistu ensimmäisen kerran ICF Finlandin nettisivuilla 12.11.2018.